Bist du lieber perfekt oder gesund? 🔥
Shownotes
Die wenigsten halten ihre guten Vorsätze, die sie sich zum Beginn eines neuen Jahres nehmen, durch. Wie ist das bei dir? Vielleicht willst du mit zu vielen guten Vorsätzen auf einmal beginnen. Vielleicht sind deine Ansprüche an dich selbst zu hoch oder die Ziele sind zu hoch gesteckt oder der innere Schweinehund ist immer der Sieger. Vielleicht machst du dir zu viel Druck, wenn du schon am 2. oder sogar 1. Januar zum Beispiel mit Abnehmen anfangen willst. Probiere doch einfach am 14. April mit der Umsetzung eines deiner Vorsätze zu beginnen oder am 11. Februar…
Falls Du eine Perfektionistin oder ein Perfektionist bist: Warum Perfektionismus bei der Umsetzung guter Vorsätze fehl am Platz ist, erfährst du in dieser Podcast-Folge.
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